Idag är en skön dag...
...ta vara på den!
På gårdagens yogapass hälsade vi vårsolen välkommen med en solhälsning. Solhälsningen är en serie kroppställningar (asana) som ger dig kraft och får blodet att pumpa.
Ett bra sätt att förbereda kroppen och knoppen för dagen.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar